慢下来，读进去！“雨润正念读书会”即将全新启动
发布日期：2026-05-03 13:14 点击次数：166
商业润点
｜Biz Run Review
今天是4月23日，世界读书日。
朋友圈里，大家都在晒书单、列计划——"今年要读50本书""这个月读完《认知觉醒》"……
可是，我想问你一个问题：
你有多久没有真正"读完"一本书了？
不是翻了几页就放下，不是收藏了书单就忘了，而是——从头到尾，安静地读完一本。
"我买了《正念的奇迹》，放在床头三个月了，翻了10页。"
展开剩余71%"我想静下心来读本书，可是脑子里全是工作。"
"书单收藏了100本，一本都没开始……"
这不是你的问题。
这是这个时代给我们每个人出的考题：信息爆炸、注意力碎片、焦虑蔓延。
我是赵雨润，我想陪你"慢下来，读进去"
从去年开始，我系统学习正念冥想，目前正在向着一名认证的正念引导教练努力。
在这个过程中，我发现了一件很珍贵的事：
正念不只帮我慢下来、稳下来，也帮到了身边很多企业家、高管朋友。
我们一起读《此刻，正念是一枝花》，一起做呼吸练习，一起分享那些"不好意思跟别人说"的心事。
那些真实的陪伴，让我相信——正念读书会，是我能给这个时代的一份礼物。
雨润正念读书会，有什么不一样？
我不想做一个"听起来很美"的读书会，我想做一个"真正有用"的读书会。
每月一本书：
不是"教你5分钟读完"，而是真正带你读进去。
5月共读：《此刻，正念是一枝花》
未来书单：《观呼吸》《正念的奇迹》《不羁的灵魂》《当下的力量》《静观自我关怀》……
这个读书会适合谁？
如果你符合以下任意一条，欢迎你来：
✅ 经常感到焦虑、压力大、睡不好
✅ 想读书，但总是坚持不下来
✅ 对正念、冥想感兴趣，但不知道从哪里开始
✅ 在职场/商场冲锋太久，想给自己找一个安静的角落
✅ 相信"慢即是快"，愿意用时间深度滋养自己
如果你正在找一个"不那么卷"的成长方式，这里可能适合你。
我不会承诺你"一个月读完10本书"。
我也不会告诉你"跟着我学，保证你从此不焦虑"。
我只能说：
如果你愿意每周花一点时间，和我一起读几页书、学几个正念方法、聊一些真诚的话——
我会在这里，认真地陪你。
读书，是一辈子的事。
正念，也是一辈子的事。
慢下来，读进去。
如果世界读书日是一个开始，我希望这是你和自己和解的开始。
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